Lakshmi Yoga & Wellness to przestrzeń
dla dobrobytu ciała i umysłu, stworzona z troską i miłością.
Joga
Vinyasa
Yin Joga
Qi Gong
Studio Lakshmi tworzą wyjątkowi ludzie, których wspólnym celem jest dbanie o Twoje zdrowie, zarówno na poziomie fizycznym jak i mentalnym.
Sprawdź najnowsze wpisy - jogowe inspiracje, artykuły
o samorozwoju, duchowości oraz ciekawostki holistyczne.
Moc pokrzywy
Choć często traktowana jest jak zwykły chwast, pokrzywa od wieków zajmuje wyjątkowe miejsce w naturalnej medycynie i ziołolecznictwie.
Olej rycynowy
W świecie naturalnej pielęgnacji i holistycznego podejścia do zdrowia coraz częściej wracamy do prostych, sprawdzonych metod...
Detoks dla organizmu w naturalny sposób
W dzisiejszym świecie nasz organizm codziennie narażony jest na działanie wielu czynników, które mogą obciążać jego naturalne mechanizmy oczy
To nas inspiruje - sprawdź, co
piszą o nas uczestnicy zajęć i wyjazdów:
Opublikowano na Google Kasia STrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetne miejsce i wspaniali ludzie, którzy je tworzą ????????. Joga kojarzyła mi się z czymś nudnym , bo lubię zajęcia energiczne, to miejsce i wybór zajęć pokazało mi,że istnieją różne odmiany "Jogi" , dzięki ktorym buduje się sile i rzeźbi ciało☺️.Opublikowano na Google Klaudia K.Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Gorąco polecam! To jedno z moich ulubionych miejsc w Opolu. Korzystam głównie z zajęć jogi, ale miałam też okazję skorzystać z masażu - i śmiało mogę powiedzieć, że za każdym razem wychodzę stamtąd totalnie zrelaksowana i zaopiekowana ????Opublikowano na Google Ola LeszTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Joga Prenatalna z Sandra to najlepsze lekarstwo na bóle i dolegliwości ciążowe. Sandra cierpliwości tlumaczy, pokazuje, wspiera i rozumiem kobiety w ciaży, przez co zajęcia sa dostosowane do możliwości i samopoczucia praktykujących. Przyjemna, miła atmosfera, profesjonalizm, dbałość o szczegółyz usmiech, życzliwość i poczucoe humoru tylko niektóre z zalet prowadzącej. Polecam!Opublikowano na Google Irene TyTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zdecydowanie piąteczka ????Opublikowano na Google Sandra JagielskaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Lakshmi to coś więcej niż tylko miejsce do ćwiczeń – to przestrzeń, w której ciało, umysł i serce naprawdę spotykają się w harmonii. To, co mnie tu przyciąga to nie tylko świetni nauczyciele z autentycznym podejściem, ale też ciepła, serdeczna atmosfera i prawdziwa uważność. Każde zajęcia są inne, ale zawsze dają mi to samo: spokój, siłę i poczucie, że jestem dokładnie tam, gdzie powinnam. Ulubiona hatha joga z elementami medytacji, w połączeniu z zajęciami siłowymi świetnie się uzupełniają. Różnorodność zajęć sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Szczerze polecam ♡Opublikowano na Google Katarzyna BernackaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zdecydowanie miejsce godne polecenia :)! Zajęcia prowadzą profesjonaliści, dostosowują poziom do poziomu grupy, uczestnik czuje się zaopiekowany podczas zajęć. Joga zdecydowanie wzbogaca uczestnika - nie tylko na poziomie fizycznym :)Opublikowano na Google BeatSzuTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Cudowne miejsce z ogromną wiedzą, doświadczeniem, profesjonalizmem serem i empatią. PolecamOpublikowano na Google August CiechocińskiTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wspaniałe prowadzone zajęcia przez pełnych pasji i doświadczenych instruktorów i instruktorki. W Lakshmi mogę się zrelaksować i uwolnić od natłoku myśli na zajęciach Yin yogi i medytacjj, rozciągnąć mięśnie i zredukować stres na hatha jodze oraz wzmocnić wszystkie partie mięśniowe na zajęciach ogolnorozwojowych Full Body Workout. Atmosfera jest wspaniała. Ludzie są tu zawsze uśmiechnięci i pomocni, a na gości czeka herbatka.????Opublikowano na Google aleksandra kłosowska-kwiecieńTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Joga w Lakshmi pozwala mi ukoić smutki, nauczyła mnie uważności i zostawania w sobie na dłużej. Zbawienny okazał się oddech, który został przeze mnie zapomniany i zaniedbany. Po trzech latach praktykowania jogi w Lakshmi potrafię uważniej oddychać, a w sytuacjach stresowych oddech to moja pierwsza pomoc.Dodatkowo wzrosła moja ruchomość. I wszystkie te czynniki, chcąc, nie chcąc sprawiły, że jestem radośniejsza, spokojniejsza i zrównoważona. Do tej pory brakowało mi równowagi, było we mnie za dużo smutku, naprzemiennie ze zbyt wielką ekscytacją. Dzięki jodze w Lakshmi radość i smutek płyną we mnie jak jedna wspaniała rzeka, bez suszy i bez powodzi. Nauczyłam się zatrzymywać, obserwować, nie patrzeć oceniająco na świat i ludzi. Tak jak kiedyś nie potrafiłam brać, nie potrafiłam również nabierać pełnego oddechu, tak obecnie nie tylko daję, ale i biorę, wdycham i wydycham powietrze. Jestem w procesie, w którym uczę się zatrzymania. JOGA W LAKSHMI, zielony tapczan, smak herbaty, zapach olejków i kadzidełka, to wszystko wspaniała spójna całość. Dzięki jodze i bratnim duszom, które spotykam w Lakshmi, dzięki nauczycielom jogi, dzięki atmosferze i zrozumieniu przeszłam przez mój trudniejszy czas, przeszłam wiele burzliwych sytuacji, przeszłam to ze spokojem. Nauczyłam się być zrównoważonym wojownikiem, a czasem szczęśliwym dzieckiem, bywam spokojnym, wrośniętym w ziemię drzewem, a czasem bambusem na wietrze.Wszystkie te pozycje pozwalają mi lepiej i rozsądniej reagować w życiu. Czynią mnie lepszą, dojrzalszą osobą.